Anoche la cagué. Bebí cerveza, cubatas, picoteé frutos secos patatas, cena lasaña en la fiesta de Halloween de unos amigos. Ahora toca ayuno al menos un par de dias y mañana salir a correr!! Si excusas. Me siento un poco de bajón pero no pierdo la esperanza esta semana voy a portarme bien: comer lo mínimo necesario para poder salir a correr e ir al gimnnasio, no faltar a clase ni al curso que empiezo mañana por la tarde.
Sobre la fiesta, un desastre. Los tios unos capullos y las dos amigas con las que iba acabaron la noche peleandose. vamos una mierda. Mejor me hubiera quedado en casa.
Ahora me toca centrarme esta semana, mis días esta semana tienen que ser:
1.Salir a correr
2.Desayunar un vaso de leche o de zumo
3.Ir a clase
4.Comer alguna pequeña ración de ensalada o pasta según como esta de ánimo
5.Curso de azafata de congresos
6.Spinning
7.Tareas de la uni
8.Ir a dormir